Yorum

akay
26 Ağustos 2012 03:09
bilindiği üzere bu takım sezon öncesi kampını nevsehirde yani yüksek rakımda yaptı. haliyle oyuncular rakıma alışkın yani doktor deyimiyle akut uyum oluşmuştur. hemen peşinden ankara ankara (rakım 870) yapılan antrenmanla da performans artışı öngörülebilir. Bir çok araştırmada ortaya konulduğu üzere yükselti antrenmanları ve O2 max yüksek bir irtifada geliştirmektedir. iki şehir arasında bulunan 180 metrenin etki oranı çok çok azdır. aksine şu söylenebilir ki, yüksekten aşağı inmek performansı artırır. yalnız bu söylediklerim kısa süreli yer değişimleri için değil en az 15 günlük olmalı. burada unutulmaması gerekn futbolcularımız sezon öncesi kamplarını nevşehirde yaptılar ve bu rakıma akut uyumları vardır. aşağıya inmek performanslarını artırır sizin gibi profesyonel bir sporcunun yaptığı bu haber manidardır. bent ahlat istemeyerek iyilik yapmış. ancak federasyonun kuralına uymaları gerektiğine katılıyorum, gereksiz yere ceza almamalı hele de şu durumda..
A.Gücü Nevşehir'de kamp yapamaz!
Ankaragücü takımı Kayseri Erciyesspor maçı için Nevşehir'de konaklıyor. Kulübün başını belaya sokacak bu durumu sizin için araştırdık....

Detay