Site İçi Arama
Sezon hazırlıklarının birinci etabı öncesi tesislerinde hazırlıklarına başlayan Gençlerbirliği, dünü çift çalışmayla bitirdi.
Başkent ekibi, sabah salonda kuvvet ve dayanıklılık, akşam yo-yo laktat testi ile saha çalışmasını noktaladı.
Salon çalışmasına ısınma hareketleriyle başlayan futbolcular, daha sonra dönüşümlü ağırlık istasyon uygulamasına geçti.
Akşam bölümündeki antrenman, ısınma koşusu ve hareketlerinin devamında iki gruba ayrılan futbolcular, sırasıyla yo-yo ile laktat testi ve 5’e 2 top kapma oyunuyla geçti.
Son bölümde yarı alanda oynanan pas-kontrol oyunuyla antrenman son buldu.
Gençlerbirliği, yarın sabah ilk etap kamp için hava yoluyla Erzurum’a gitti. Başkent ekibinin, bu dönemdeki kamp çalışmaları 18 Temmuz’da sona erecek.
Okuyucuların Tercihi
Copyleft 2015 - klasspor.com. "İnsan beyninin ürettiği hiçbirşey bize ait değildir." Klasspor editörleri ya da yazarları tarafından üretilmiş tüm haberleri, yazıları, fotoğrafları ve videoları sormadan, kaynak göstermeden kullanabilirsiniz.Kaynak gösterirseniz o sizin güzelliğiniz olur. Göstermeyene küfür, gösterene teşekkür etmiyoruz.
klasspor.com basın meslek ilkelerine uymaya söz vermiştir.
Sitemizde yapılan tüm yorumlardan yazarları mesuldür. Boşuna hukuki süreç yaşamamak için biz kontrol etmeye çalışıyoruz ancak gerekli durumlarda IP adresleri "Aman tanıdıktır" diye düşünülmeden savcılara verilebilir.
