Site İçi Arama
Milli maç nedeniyle lige verilen arada çalışmalarını sürdüren Gençlerbirliği, günü akşam yaptığı tek idmanla tamamladı. 18:00’de başlayan ve taktik ağırlıklı geçen antrenman ısınma koşusu ile start aldı. Isınma hareketlerinin ardından futbolcular dar alanda pas çalışması yaptı.
Antrenmanın ikinci bölümünde ise taktik antrenmana geçen Gençlerbirliği, son bölümde antrenmanı on dakikalık koşu ile bitirdi. Bu on dakikalık bölümde, yapılan laktat testi sonucunda oluşan verilere göre bireysel çalışma programlarına tabi tutulan futbolcular, oksijen kapasitesini yükselten maskelerle koştu.
Antrenmana milli takımlarında yer alan Ahmet Çalık, Atabey, İrfan Can, Skulason, Atta ve Latovlevici katılmadı.
Gençlerbirliği hazırlıklarını yarın yapacağı çift idmanla tamamlayacak. Antrenmanların başlama saati ise 10:00 ve 18:00 olacak.
Okuyucuların Tercihi
Copyleft 2015 - klasspor.com. "İnsan beyninin ürettiği hiçbirşey bize ait değildir." Klasspor editörleri ya da yazarları tarafından üretilmiş tüm haberleri, yazıları, fotoğrafları ve videoları sormadan, kaynak göstermeden kullanabilirsiniz.Kaynak gösterirseniz o sizin güzelliğiniz olur. Göstermeyene küfür, gösterene teşekkür etmiyoruz.
klasspor.com basın meslek ilkelerine uymaya söz vermiştir.
Sitemizde yapılan tüm yorumlardan yazarları mesuldür. Boşuna hukuki süreç yaşamamak için biz kontrol etmeye çalışıyoruz ancak gerekli durumlarda IP adresleri "Aman tanıdıktır" diye düşünülmeden savcılara verilebilir.
