Site İçi Arama
Hafta sonunda sahasında oynayacağı K.Karabükspor maçı hazırlıklarına devam eden Gençlerbirliği günü çift antrenmanla tamamladı.
Sabah kondisyon ağırlıklı bir çalışma yapan oyuncular, antrenmana ısınma koşusu ve hareketleriyle başladı. Ardından 5’e 2 top kapma oyunuyla devam eden çalışmada futbolcular iki gruba ayrıldı. Dönüşümlü olarak core çalışması ile koordinasyon ağırlıklı kuvvet ve dayanıklılık içeren kondisyon ile sabah antrenmanı tamamlandı.
Akşam bölümündeki antrenmana topla ısınma ile başlayan oyuncular daha sonra dar alanda üç takım olarak dönüşümlü çift kale maç oynadı. Kırmızı takım rakiplerini geride bırakmasını bildi. Sakatlıkları nedeniyle tedavileri süren Nizamettin ve Berat ile Kaleci Ramazan akşam çalışmaya katılmadı.
Gençlerbirliği maç hazırlıklarına yarın saat 17:00’de yapacağı tek çalışmayla devam edecek.
Okuyucuların Tercihi
Copyleft 2015 - klasspor.com. "İnsan beyninin ürettiği hiçbirşey bize ait değildir." Klasspor editörleri ya da yazarları tarafından üretilmiş tüm haberleri, yazıları, fotoğrafları ve videoları sormadan, kaynak göstermeden kullanabilirsiniz.Kaynak gösterirseniz o sizin güzelliğiniz olur. Göstermeyene küfür, gösterene teşekkür etmiyoruz.
klasspor.com basın meslek ilkelerine uymaya söz vermiştir.
Sitemizde yapılan tüm yorumlardan yazarları mesuldür. Boşuna hukuki süreç yaşamamak için biz kontrol etmeye çalışıyoruz ancak gerekli durumlarda IP adresleri "Aman tanıdıktır" diye düşünülmeden savcılara verilebilir.
