Günü tek idmanla tamamlayan başkent ekibi, yüksek tempoda dayanıklılık ve taktik çalışması yaptı. Batıkent Tesisleri'nde yaklaşık 1,5 saat süren antrenman, ısınma ve koordinasyon hareketleriyle başladı.
Futbolcular daha sonra 4 ayrı takım halinde, topu yere düşürmeden sektirerek kovalara basket atma yarışması yaptı. 5'e 2 pas organizasyonunun ardından başkent ekibi, anaerobik dayanıklılık ile taktiğe yönelik çalışma ve çift kale maçla antrenmanı sonlandırdı.
Kırgızistan Milli Takımı'nda bulunan Kaiumzhan Sharipov idmana katılmazken, tedavileri devam eden Ahmet Şahin ve Ahmet Kesim takımdan ayrı düz koşu yaptı.
Okuyucuların Tercihi
Copyleft 2015 - klasspor.com. "İnsan beyninin ürettiği hiçbirşey bize ait değildir." Klasspor editörleri ya da yazarları tarafından üretilmiş tüm haberleri, yazıları, fotoğrafları ve videoları sormadan, kaynak göstermeden kullanabilirsiniz.Kaynak gösterirseniz o sizin güzelliğiniz olur. Göstermeyene küfür, gösterene teşekkür etmiyoruz.
klasspor.com basın meslek ilkelerine uymaya söz vermiştir.
Sitemizde yapılan tüm yorumlardan yazarları mesuldür. Boşuna hukuki süreç yaşamamak için biz kontrol etmeye çalışıyoruz ancak gerekli durumlarda IP adresleri "Aman tanıdıktır" diye düşünülmeden savcılara verilebilir.