"FUTBOLCU SAKATLIKLARI ARTABİLİR"

Gençlerbirliği A Takımımı Sağlık Sorumlusu Uzman Doktor Savaş Kudaş, Ligde sakatlıkların artacağı periyoda girdiğine dikkat çekerek, “Biz bu işin mutfağındayız. Sakatlıkların önlenmesi ve tedavisinde yüzde 50 sağlık ekibi ve teknik heyetin rolü varsa, gerisi futbolcuya bağlıdır” dedi.

Ligde ilk yarının sonlarına yaklaşılmasıyla birlikte yorgunlukların oluşması ve sahaların ağırlaşması yeni sakatlıkların ihtimalini arttıracağına dikkat çeken  Uzman Doktor Savaş Kudaş, sakatlıkların artabileceği bir periyoda girildiği uyarısında bulundu.

Kudaş, kas ve eklem sakatlıklarında artma ihtimalinin yüksek olduğu bir dönemin futbolcularda; adale yırtılması, çekmesi gibi problemlerin daha sık görülmeye başlanmasına neden olduğunu ifade etti.

Futbolcuların adale problemini yaşamaması ya da bunları azaltmak için sezon başında iyi yükleme yapması gerektiğini kaydeden Kudaş sözlerini şöyle sürdürdü:

“Bu dönemde antrenman tempoları ayarlanmalı, daha çok ‘koruyucu egzersiz’ ağırlıklı çalışmalara yön verilmeli. Biz çalışmalarımızı hocalarımızla birlikte hazırlıyoruz. Futbolcuların antrenmanların dışında uygulamaları için koruyucu egzersiz programları ekliyoruz. Sakatlık yaşanmaması ya da tedavi sürecinde sporculara da büyük iş düşüyor. Maç yoğunluğunun arttığı bu haftalarda futbolcular, çok iyi dinlenmeliler, iyi uyumalılar ve iyi beslenerek, kendilerine bakmalılar.”

Sağlık ekiplerinin, takımlarda sakatlıkların artması durumunda ”otomatik olarak ne iş yapıyorlar” sorgulamasıyla karşı karşıya bırakıldığına tanık olunduğunu söyleyen kulüp doktorumuz,  “Sağlık ekibinin de olduğu mutfakta; diyetisyen, fizyoterapist ve teknik ekipte yer almaktadır. Biz sakatlıkları ancak bir yere kadar önleyebiliriz. Teknik ekiple koordineli çalışmak zorundayız. Bizim üzerimize düşenin dışındaki süreç, tamamen futbolcuyla ilgili. Futbolcu antrenmanda kaytarıyorsa, sezon başında iyi çalışmamışsa, kendine bakmıyor ve düzgün beslenmiyorsa, uyku düzeni de yoksa sakatlık ihtimali elbette artar. Biz ekibin bir parçasıyız. Sakatlıkların önlenmesi ve tedavisinde yüzde 50 sağlık ekibi ve teknik heyetin rolü varsa, gerisi futbolcuya bağlıdır.

Sezon başında yapılan testlere göre teknik ekiple birlikte futbolculara özel programlar hazırlanır. Anadolu takımları,  geniş kadrolar kuramadıkları için sağlık ekipleri, sakatlıkları minimumda tutmak zorundadır.  Futbolcu sakatlandığında, ağrı hissettiğinde ya da en ufak bir klinik bulguyla karşılaştığında bizle paylaşmalı. En iyi doktor insanın kendisidir. 1-2 gün dinlendirilerek iyileşecek rahatsızlık, 2-3 haftaya uzayabiliyor. Bizim sporcuya ‘yürü koçum, bir şey olmaz’ deme, hazır değilken sahaya sürme gibi bir lüksümüz olamaz. Bütün testleri yapıp sporcuyu eksiksiz, hazır ve yaralanma riski minimum seviyede sahaya sürmek için çalışıyoruz.”