Site İçi Arama
Başkentin sarı-lacivertli ekibi, yeni sezon için hazırlıklarına bugün yapılan dayanıklılık koşusuyla devam etti.
Teknik direktör Mesut Bakkal yönetiminde 09:30'da takımın Saray Spor Tesisleri'nde başlayan çalışmalar 1 saat sürdü. Günün tek antrenmanında futbolcular, ısınma ve koordinasyon çalışmalarından sonra kendi nabız ölçülerinde 35 dakika aerobik dayanıklılık koşusu yaptı. Sarı-Lacivertli ekibin kalecileri Serdar, Bayram ve Bekir bir süre koşuya katılırken daha sonra kaleci antrenörü Veysel Aturgil nezaretinde takımdan ayrı denge çalıştı. Sakatlığı geride bırakıp iyileşme sürecine giren takım kaptanı Fatih Tekke ve Sestak, bireysel idman antrenörleriyle birlikte özel antrenman yaptı. Hafif sakatlığı bulunan kaleci Özden Öngün, takımdan ayrı düz koşuyla çalışmalarını tamamladı. Adem, Hürriyet, Melih Gökçek (Tita), Özgür ve Ümit ağırlık solunda çalıştı.
SALIYA KADAR İZİN
Bugün tek antrenmanla çalışmaları tamamlayan Sarı-Lacivertliler, 31 Temmuz Pazar ve 1 Ağustos Pazartesi günü izin yapacak. 2 Ağustos Salı günü Saray Spor Tesisleri'nde toplanacak olan Başkent ekibi, 19:30'da yapacağı antrenmanla yeni sezon hazırlıklarına kaldığı yerden devam edecek.
Okuyucuların Tercihi
Copyleft 2015 - klasspor.com. "İnsan beyninin ürettiği hiçbirşey bize ait değildir." Klasspor editörleri ya da yazarları tarafından üretilmiş tüm haberleri, yazıları, fotoğrafları ve videoları sormadan, kaynak göstermeden kullanabilirsiniz.Kaynak gösterirseniz o sizin güzelliğiniz olur. Göstermeyene küfür, gösterene teşekkür etmiyoruz.
klasspor.com basın meslek ilkelerine uymaya söz vermiştir.
Sitemizde yapılan tüm yorumlardan yazarları mesuldür. Boşuna hukuki süreç yaşamamak için biz kontrol etmeye çalışıyoruz ancak gerekli durumlarda IP adresleri "Aman tanıdıktır" diye düşünülmeden savcılara verilebilir.
